Acht Übungen für die Heilung der acht Befindlichkeiten

Gyatso Trugpa

"Den Ozean bewegen"

Anzuwenden bei Verdauungsstörungen.

Sala Nenpa

"Die Erde drücken"

Anzuwenden bei Tumoren.

Badro

"Wie der Frosch geht"

Anzuwenden bei Wasserkrankheiten.

Dschön Sching Nupa

"Den Baum kreuzen"

Anzuwenden bei Erkältung.

Tschumig

"Die Wasserquelle"

Anzuwenden zur Gesichtsverjüngung.

Nurbu Lenpa

"Wunsch erfüllendes Juwel"

Anzuwenden bei Depressionen.

Ngi Ma Kug Pa

"Nicht schlafen können"

Anzuwenden bei Schlafstörungen.